Le printemps arrive, gare aux allergies !

Nez qui coule, yeux qui piquent, toux, éternuements à répétition… ce sont là, les premiers signes d’une allergie printanière.

Quelques astuces de médecine douce pour en soulager les effets.

ALLERGIES PRINTANIÈRES

L’allergie est une réponse de notre système immunitaire à un agent extérieur qu’il identifie comme un agresseur. Déclenchées par des allergènes comme les pollens, les piqûres d’insectes… les allergies printanières se manifestent par différents symptômes : rhinite, asthme, conjonctivite…
L’allergie se différencie d’un rhume par sa durée : le rhume dure 8 à 10 jours alors que l’allergie peut durer, si elle n’est pas traitée, toute la saison printanière.

LES RÉFLEXES PRÉVENTIFS ET CURATIFS

L'éviction (éviter les lieux allergisants, se protéger les yeux avec des lunettes de soleil, aérer tôt le matin et tard lesoir, ne pas faire sécher son linge à l'extérieur, se laver les cheveux après une balade).
Les antihistaminiques (médicaments qui luttent contre l’action de l’histamine, une substance naturelle présente dans l’organisme humain, qui déclenche les effets de l’allergie).
L'homéopathie (utilisation de substances actives en concentrations infinitésimales).
La désensibilisation (exposition régulière de l’organisme à de petites quantités de substance allergisante afin de réduire progressivement la sensibilité de l’organisme).
L'aromathérapie (utilisation de composés aromatiques de plantes pour stimuler l'immunité).
L'hydrothérapie (utilisation de l’eau thermale, antiinflammatoire et apaisante, pour renforcer le système immunitaire).

Dans tous les cas, il est préférable de demander conseil à votre médecin traitant.

Dernière mise à jour : 07 avril 2025